Embodiment

ÄhmBodyMent? What? Ganz genau:

Die Embodiment Praxis ist für dich das Richtige, wenn du mehr Lebensfreude, Klarheit, Sinnlichkeit und generell mehr Bewusstsein in dein Leben einladen willst. Als Embodiment wird eine relativ junge Forschungsrichtung in der Wissenschaft bezeichnet. Ziel der Praxis kann sein, die Verbindung zwischen Kopf und Körper durch Bewegung wiederherzustellen. 

Der Ansatz des Embodiments (Verkörperung) geht davon aus, dass unsere Wahrnehmung in einem Wechselspiel mit unserem Körper steht. In dem wir unser Gehirn bewusst mit unserem Körpertempel verbinden und durch Bewegung unseren Emotionen Ausdruck verleihen, sprichwörtlich die Emotion verkörpern, ist es uns möglich diese auf eine sanfte und natürliche Weise zu regulieren.

Wir freuen uns auf die gemeinsame Praxis mit Yoga und Embodiment Coach Mirjam Büchel.

Hinweis: Es finden mehrere Termine im Mai/Juni statt.